mất ngủ khi mang thai

Trong thời gian mang bầu giấc ngủ luôn là điều quan trong nhất. Tuy nhiên việc ngủ quá nhiều hay quá ít ở bà bầu lại là vấn đề được nhiều người quan tâm. Chính vì vậy nhiều chị em không xác định được mẹ bầu nên ngủ bao nhiêu tiếng 1 ngày? Thắc mắc bà bầu nên ngủ bao nhiêu tiếng 1 ngày? Cách...

Mất ngủ là nỗi ám ảnh của bà bầu trong ba tháng cuối thai kỳ Mất ngủ là một trong những tác dụng phụ thường gặp nhất khi mang bầu. Cứ mỗi ba tháng, bạn lại được trải nghiệm những thách thức mới về giấc ngủ, tùy thuộc vào mức độ căng thẳng, tình trạng thể chất hay trạng thái cảm xúc của bạn...