món ăn vặt tốt cho bà bầu

Bà bầu vẫn có thể ăn vặt nếu là các món ăn hạn chế đường và chất béo. Điểm danh 6 món bà bầu có thể ăn trong những ngày mưa đảm bảo sự ngon miệng và cung cấp thêm một phần dinh dưỡng có lợi cho quá trình mang thai. Theo các chuyên gia, trong thời kỳ mang thai mẹ bầu nên ăn uống điều độ, lành...

Khi mang bầu, để không làm tổn hại đến thai nhi trong bụng, các chị em sẽ phải cân nhắc lựa chọn nên ăn gì và không ăn gì. Dưới đây là một số loại đồ ăn vặt phụ nữ mang thai hoàn toàn có thể ăn mà không cần kiêng kị: 1. Hạt vỏ cứng Trong số các loại thực phẩm, hạt vỏ cứng được xếp vào loại...