ăn yến mạch trong thời kỳ mang thai

Yến mạch là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, rất ít người biết được công dụng, lợi ích của yến mạch đối với bà bầu. Chế độ dinh dưỡng trong thời gian mang thai đóng vai trò rất quan trọng trong việc đảm bảo sức khỏe của mẹ và bé. Trong số nhiều loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, yến...