bà bầu ăn hạt bí

Bí đỏ là một loại quả giàu chất dinh dưỡng, nhất là với mẹ bầu, vừa lợi mẹ vừa phát triển con. Trong thời gian mang thai đòi hỏi mẹ bầu phải lựa chọn kỹ lưỡng các loại thực phẩm để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể và bé yêu. Bí đỏ hay còn gọi là bí ngô là loại rau ăn quả rất phổ biến và...

Chế độ dinh dưỡng khi mang thai lành mạnh và đầy đủ dưỡng chất rất quan trọng cho sự phát triển của thai nhi và sức khỏe mẹ bầu. Dưới đây là 10 món ăn giúp tăng chất xám cho thai nhi, giúp thai nhi thông minh hơn, các mẹ cùng tham khảo nhé! Chế độ ăn uống của mẹ rất có lợi cho sự phát triển...