bà bầu dễ ngủ

  1. Đặng Bội Ngọc

    Bật mí bí quyết cho mẹ bầu dễ ngủ, tâm trí thoải mái

    Mẹ ngủ ngon thì con mới khỏe. Trong thời kỳ mang thai, ngủ ngon rất quan trọng, không chỉ giúp mẹ tái tạo lại năng lượng mà còn giữ cho tâm trí mẹ thoải mái. Nếu mẹ bầu mất ngủ, cơ thể sẽ mệt mỏi, đau đầu, tạo điều kiện gia tăng nội tiết tố. Tam cá nguyệt đầu tiên và tam cá nguyệt thứ ba là...
Bên trên