bà bầu nên biết

  1. Đặng Bội Ngọc

    Giảm stress ngay với 14 loại thực phẩm sau

    Việc giảm căng thẳng, mệt mỏi khi mang thai rất quan trọng. Những thực phẩm dưới đây không chỉ giúp mẹ giảm stress mà còn bổ sung nguồn dưỡng chất cho thai kỳ. 1. Cá Cá là một trong những thực phẩm giảm stress cho phụ nữ mang thai Có tác dụng rất tốt trong việc chống stress, tốt cho não và...
  2. Đặng Bội Ngọc

    Bật mí bí quyết cho mẹ bầu dễ ngủ, tâm trí thoải mái

    Mẹ ngủ ngon thì con mới khỏe. Trong thời kỳ mang thai, ngủ ngon rất quan trọng, không chỉ giúp mẹ tái tạo lại năng lượng mà còn giữ cho tâm trí mẹ thoải mái. Nếu mẹ bầu mất ngủ, cơ thể sẽ mệt mỏi, đau đầu, tạo điều kiện gia tăng nội tiết tố. Tam cá nguyệt đầu tiên và tam cá nguyệt thứ ba là...
  3. Đặng Bội Ngọc

    Để thai kỳ khỏe mạnh, mẹ nên làm gì?

    Infographic sau đây sẽ chỉ dẫn từng bước cho mẹ làm sao để có một thai kỳ khỏe mạnh Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu, những gì mẹ làm, mẹ ăn trong thời gian mang thai sẽ có ảnh hưởng trực tiếp đến bé cưng. Phải làm gì để có một thai kỳ khỏe mạnh và hỗ trợ “hết mức” cho sự phát...
  4. Đặng Bội Ngọc

    Để con thông minh khỏe mạnh, mẹ cần nhớ 9 lưu ý sau đây

    Trong thời kỳ mang thai, dinh dưỡng mẹ hấp thụ là quan trọng nhất, muốn con sinh ra được thông minh và khỏe mạnh, các mẹ ghi nhớ ngay 9 lưu ý dưới đây nhé. Mỗi giai đoạn mang thai các mẹ cần bổ sung các dưỡng chất khác nhau. Sau đây là 10 điều các mẹ cần nhớ để sinh ra những đứa trẻ thông minh...
  5. Đặng Bội Ngọc

    Vitamin B3 và các vai trò quan trọng đối với bà bầu

    Vitamin B3 đóng vai trò rất quan trọng trong thời kì mang thai, không những giảm nguy cơ sảy thai mà vitamin B3 còn giúp giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh ở thai nhi. Trong thời gian mang thai, dinh dưỡng là vấn đề mà bà bầu cần phải hết sức lưu ý để đảm bảo bé cưng trong bụng tăng trưởng và...
  6. Đặng Bội Ngọc

    Bật mí cách giảm rụng tóc sau sinh cho mẹ cực kì hiệu quả

    Sau khi sinh, rụng tóc luôn là vấn đề và nỗi lo lắng của rất nhiều bà mẹ. Tình trạng rụng tóc này sẽ kéo dài từ 5 – 6 tháng hoặc hơn nếu không được chăm sóc tốt. Vì vậy, để đánh bay nỗi lo này, các mẹ hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé! Thực tế là sau khi sinh con, có không ít phụ nữ bị rụng...
  7. Đặng Bội Ngọc

    Giấm táo và 7 lợi ích tuyệt vời cho mẹ bầu

    Giấm táo có rất nhiều lợi ích to lớn với phụ nữ mang thai (Theo Tạp chí sức khỏe Bragg). Loại giấm này không chỉ giúp hỗ trợ giải độc, thanh lọc thận mà còn có tác dụng tăng cường sức đề kháng. Giấm táo là bài thuốc dân gian lưu truyền từ xa xưa được các bà bầu phương Tây rất ưa chuộng. Ở...
  8. Đặng Bội Ngọc

    Mẹ bầu ăn thức ăn cay liệu có ảnh hưởng đến thai nhi?

    Tình trạng bà bầu bị nghén cay rất dễ gặp phải. Tuy nhiên nếu quá lạm dụng việc ăn thức ăn cay sẽ ảnh hưởng không tốt đối với thai nhi. Vậy mẹ bầu nên ăn cay như thế nào để an toàn cho sức khỏe? Bà bầu bị nghén thức ăn cay có ảnh hưởng đến thai nhi không? Có thể nói, tình trạng bà bầu bị...
  9. Đặng Bội Ngọc

    Nguyên tắc vàng cho mẹ khi tiến hành phương pháp thai giáo

    Các nguyên tắc sau đây sẽ giúp mẹ thực hiện phương pháp thai giáo đạt hiệu quả tốt nhất, giúp thai nhi phát triển toàn diện. Vì sao nên tiến hành thai giáo khi mang thai? Phương pháp thai giáo từ lâu đã được áp dụng để thai nhi nhận được sự chăm sóc và phát triển toàn diện ngay từ những...
  10. Đặng Bội Ngọc

    Ngâm chân đúng cách, mẹ bầu tránh được sưng phù, ngủ ngon giấc

    Chứng phù nề xuất hiện ở những tháng cuối thai kỳ chắc chắn đã gây cho mẹ bầu khá nhiều khó chịu.Vậy làm sao để giảm sưng phù, thoải mái hơn ? Hãy cùng tìm hiểu các bài thuốc ngâm chân dưới đây nhé mẹ bầu nhé ! Tại sao bà bầu hay bị sưng phù chân? Ngâm chân khi mang thai sẽ giúp mẹ bầu giảm...
  11. N

    Điểm danh 9 vấn đề về da thường gặp ở các mẹ bầu

    Khi mang thai, bạn không thể tránh khỏi sự thay đổi vóc dáng. Bên cạnh đó, lượng hormone trong cơ thể thay đổi còn ảnh hưởng nhiều đến da của bạn. Tuy nhiên, các thay đổi này hầu như sẽ biến mất khi bạn sinh xong em bé. Hãy cùng tìm hiểu những thay đổi của da khi mang thai nhé. Mụn Bạn vẫn...
  12. N

    Trị ho cho bà bầu với 10 bài thuốc từ thiên nhiên

    Trong thời kỳ mang thai, sức đề kháng của mẹ bầu giảm sút hơn so với bình thường. Bên cạnh đó sự thay đổi của hormone trong cơ thể đi kèm với những biến đổi về sinh lý ở giai đoạn này khiến chị em dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài. Vì thế cơ thể dễ mắc các bệnh viêm nhiễm đặc biệt là viêm...
  13. N

    Hô biến bệnh đau dạ dày ở bà bầu chỉ với 8 loại thực phẩm

    Mẹ bầu bị đau dạ dày nếu không có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý sẽ ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Vậy “đau dạ dày khi mang thai nên ăn gì?”. Dưới đây là một số loại thực phẩm không chỉ giúp mẹ giảm bớt phần nào các cơn đau mà còn cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho thai...
  14. Ngọc Anh

    6 điều bà bầu cần lưu ý để có một thai kỳ khỏe mạnh

    Nhằm đảm bảo một thai kỳ an toàn và hạnh phúc cho hai mẹ con, cũng như tạo nên nền tảng vững chắc đầu đời để trẻ sẵn sàng đối mặt với các thử thách của cuộc sống sau khi ra đời, dangbau.com đã biên soạn ra danh sách 6 điều cần lưu ý cho một thai kỳ khỏe mạnh. Những thay đổi về lối sống này...
  15. Tiểu Nhị

    Những món ăn tốt nhất giúp bà bầu và thai nhi cùng khỏe mạnh

    Sức khỏe bà bầu và bé là hết sức quan trọng vì thế các mẹ hãy đưa ra những sự lựa chọn thông minh với thực đơn ăn uống và chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp mẹ và bé có sức khỏe tốt nhất. Sau đây là một số thức ăn giúp an thai tốt nhất giành cho bà bầu. 1. Món cháo cá chép bổ dưỡng Cá chép là...
  16. admin

    Nên hay không việc chọn phương pháp đẻ không đau?

    Phương pháp gây tê ngoài màng cứng cho chi phí không quá đắt nên ngày càng được nhiều bà bầu lựa chọn. Có lẽ, chỉ những ai đã từng trải qua những lần sinh nở mới hiểu được cảm giác “đau đẻ” là như thế nào. Các nhà khoa học đã chứng minh cơn đau đẻ thậm chí vượt qua ngưỡng giới hạn đau đớn mà...
  17. M

    Thai Nhi 16 tuần đã cử động chưa ?

    Rất nhiều bà bầu tò mò muốn biết thai máy như thế nào dù chỉ mới bước vào những tuần đầu tiên của thai kỳ. Đặc biệt với những người lần đầu tiên mang thai, cảm giác thai máy như thế nào sẽ luôn là một điều rất mơ hồ cho đến khi mọi chuyện diễn ra. Thai máy xuất hiện giúp bạn mẹ bầu nhận được...
Bên trên