bài tập yoga cho bà bầu

  1. Đặng Bội Ngọc

    3 tháng cuối thai kỳ: Mẹ muốn sinh con nhanh, áp dụng ngay tư thế con bướm

    Để có thể sinh con nhanh và đỡ đau hơn, tư thế con bướm chính là "tuyệt chiêu" mà chị em phụ nữa truyền tai nhau.Bên cạnh đó, không chỉ giúp tinh thần thư thái mà quá trình tập luyện còn giúp thai nhi nhận được dưỡng chất và oxy tốt hơn. Nếu như mẹ có tham gia các lớp tập yoga trong thai kỳ...
Bên trên