hoa quả bà bầu nên ăn

Hầu hết các bác sĩ đều cho rằng ăn dưa hấu rất tốt cho các bà bầu vì giàu dinh dưỡng. Hơn nữa, loại trái cây này còn mang lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe cho bà bầu. Tác dụng của dưa hấu với mẹ bầu 1. Giảm chứng ợ nóng Hầu hết các mẹ bầu đều phải chịu các vấn đề về đường tiêu hóa như ợ...

Không chỉ cung cấp vitamin và các loại khoáng chất cho cơ thể, trái cây còn chứa chất chống ôxy hóa, giúp tăng sức đề kháng và “hạ gục” nhanh chóng một số loại virus gây bệnh. Đừng bỏ qua những loại trái cây tốt cho bà bầu sau nhé! Tại sao bà bầu nên ăn trái cây? Với hàm lượng vitamin và khoáng...

Chế độ ăn là yếu tố cần lưu ý hàng đầu khi mang thai. Trong đó, hoa quả và rau củ được khuyến cáo nên được bổ sung hàng ngày. Những thực phẩm này rất giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất tự nhiên, giúp cung cấp dưỡng chất tối ưu cho thai nhi, giúp thai nhi khỏe mạnh. Dưới đây là một số loại quả...

Không chỉ cung cấp vitamin và các loại khoáng chất cho cơ thể, trái cây còn chứa chất chống ôxy hóa, giúp tăng sức đề kháng và “hạ gục” nhanh chóng một số loại virus gây bệnh. Đừng bỏ qua những loại trái cây tốt cho bà bầu sau nhé! Trái cây giúp bổ sung chất dinh dưỡng và khoáng chất cho cơ...