khắc phục đau xương cụt khi mang thai

Trong thời kỳ mang thai, mẹ dễ dàng gặp phải nhiều vấn đề như ốm nghén, ợ nóng,... Bên cạnh đó, chứng đau xương cụt khi mang thai cũng mang lại nhiều cảm giác khó chịu, mệt mỏi, ảnh hưởng đến tâm lí mẹ bầu. Vậy làm sao để khắc phục tình trạng này? Điều đầu tiên là bạn phải trang bị cho mình...