món ăn mùa hè cho bà bầu

Các món ăn mùa Hè cho bà bầu chắc chắn không nên thiết món tráng miệng dân dã mang tên Chè. Nắng nóng đang dần chiếm lĩnh thị trường thời tiết. Đang mệt mỏi mà có ly chè ăn còn gì tuyệt vời hơn. Chế độ ăn của bà bầu đương nhiên là cần bổ sung đa dạng mỗi ngày. Ngày nắng nóng thì ăn chè là chuẩn...

Nước ép trái cây chứa nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho sự phát triển của bé mà vẫn không khiến mẹ bầu tăng cân. Dinh dưỡng của mẹ khi mang thai là một trong những yếu tố quyết định sự phát triển của thai nhi. Chính vì vậy, mẹ bầu nào cũng cố gắng ăn uống, tẩm bổ với mong muốn con khỏe mạnh...

Mẹ bầu nên chú ý bổ sung những loại thực phẩm vừa bổ vừa mát này. Thời tiết đang dần chuyển sang oi bức sẽ khiến mẹ bầu càng lúc càng cảm thấy nóng nực và khó chịu hơn. Để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé yêu trong bụng, các bà bầu nên ăn những đồ mát, có tác dụng giải nhiệt. Sau đây là những...

Thời tiết nắng nóng dễ khiến mẹ bầu khó chịu, mệt mỏi và mất nước. Mẹ đã biết nên ăn trái cây gì khi mang thai trong mùa nóng để giải nhiệt đồng thời bổ sung nước cùng các chất dinh dưỡng cần thiết hay chưa? Cam Chắc hẳn các mẹ đều biết nước cam rất giàu vitamin C đúng không nào? Thế nhưng...