nên ăn gì khi mang thai

Dinh dưỡng trong thai kỳ là cực kỳ quan trọng, list thực phẩm sau đây vừa dễ tìm vừa mang lại nguồn dưỡng chất tuyệt với cho mẹ. Trái cây Hoa quả rất tốt cho sức khỏe con người nói chung, đặc biệt là sức khỏe bà bầu nói riêng. Hoa quả giống như rau tươi, đây được coi là nguồn thực phẩm không...

Chế độ dinh dưỡng của mẹ trong khi mang thai cũng ảnh hưởng đến chiều cao của bé. Vậy nên chọn loại thực phẩm nào để cải thiện điều này? Khi mang bầu, bà mẹ nào cũng mong muốn con sinh ra cao lớn, khỏe mạnh. Thực tế, chiều cao của bé chủ yếu được quyết định bởi gen di truyền. Tuy nhiên, mẹ...