Bật mí thực phẩm tăng vòng 1 và giảm vòng 2 | Diễn đàn bà bầu ĐangBầu.com

Bật mí thực phẩm tăng vòng 1 và giảm vòng 2

Thảo luận trong 'Làm đẹp sau sinh' bắt đầu bởi thong999, 12/10/17.

  1. thong999

    thong999 Thành viên chính thức

    tai nghe thai nhi
    Bí Kíp Sinh Con Thông Minh mà bất cứ người làm cha mẹ đầu tiên cũng muốn biết!
    Tác dụng kỳ diệu của Âm nhạc đối với thai nhi - Khoa học thế giới đã chứng minh


    Thức ăn tăng vòng 1 giảm vòng 2 được ưa chuộng nhất

    Thức ăn tăng vòng 1 giảm vòng 2 là điều hoàn toàn có thật 100%. Bạn có thể tự cân bằng chế độ dinh dưỡng của mình hàng ngày để tăng vòng 1 bằng cách bổ sung các thức ăn dưới đây:

    1/ Thức ăn tăng vòng 1 giảm vòng 2 – chân gà

    Thành phần trong chân gà có tác dụng tăng vòng 1:

    • Da chân gà chứa collagen, các acid amin

    • Gân gà có chứa 80% collagen, chất nền gồm chondroitin, proteoglycan và glucoprotein

    • Xương chân gà chứa có hydroxyapatite, canxi và khoáng chất
    Chuẩn bị:

    • Chân gà nuôi thả, không nên sử dụng chân gà công nghiệp

    • Lạc ( chú ý: 100g chân gà sử dụng 30g lạc nhân. Bạn có thể tự mình điều chỉnh chân gà, lạc sao cho phù hợp)

    • Gừng tươi

    • Gia vị
    Cách thực hiện:

    • Chân gà làm sạch, dùng dao khía các đường dọc cẳng, bàn chân

    • Đập dập gừng, băm nhỏ, gia vị cho vào cùng chân gà, ướp 30 phút. Lưu ý: 100g chân gà – 10g gừng. Bạn căn cứ để tính các nguyên liệu cho phù hợp.

    • Rửa sạch lạc, ngâm nước 14 giờ

    • Bạn cho chân gà đã ướp, lạc, nước, gia vị vào nồi áp suất hầm chân gà

    • Khi thấy nồi xì hơi là được

    • Bạn sử dụng nước hầm chân gà để chế biến món ăn. Bạn bảo quản trên ngăn đá tủ lạnh để dùng dần

    • Bạn sử dụng nước hầm chân gà, collagen hâm nóng, ăn nóng

    • Bạn ăn 2 lần/ngày
    Bài viết liên quan: Một số loại thức ăn tăng vòng 1 an toàn

    2/ Thực ăn tăng vòng 1 giảm vòng 2 – móng giò hầm đu đủ

    [​IMG]

    Theo nghiên cứu khoa học, trong 100g móng giò lợn:15,8g protit; 26,3g mỡ; 1,7g chất tổng hợp. Thành phần trong đu đủ giúp tăng kích thước vòng 1 giảm vòng 2 hiệu quả.

    Chuẩn bị:

    • Móng giò 700g

    • Đu đủ xanh

    • Gia vị các loại
    Cách thực hiện:

    • Đu đủ gọt bỏ vỏ, bỏ hạt, cắt miếng vừa ăn

    • Ngâm đu đủ trong nước muối loãng 10 phút

    • Rửa sạch móng giò, trần qua nước sôi, chặt miếng vừa ăn

    • Bạn cho chân giò, mắm, đường, hạt nêm , nước, vào nồi áp suất ninh chín

    • Bạn cho thêm đu đủ vào đun tiếp tới khi đu đủ chín

    • Bạn cho cà chua, hành lá, rau mùi,nêm nếm gia vị vừa ăn, tắt bếp.
    3/ Thực phẩm tăng vòng 1 giảm vòng 2 – hoa quả

    Đây là một trong những nhóm thực phẩm giúp bạn tăng vòng 1 giảm vòng 2 vô cùng hiệu quả. Thành phần trong hoa quả như vitamin, khoáng chất,….đều có tác dụng tăng vòng 1 giảm vòng 2.

    [​IMG]

    Bạn có thể tìm thấy các dưỡng chất trên trong đào, cherry, nho, táo, bơ,… Ngoài ra, bạn có thể bổ sung đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành để tăng vòng 1 giảm vòng 2, tăng cường hệ miễn dịch cơ thể. Bạn cần tránh các loại thực phẩm gây hại cho sức khỏe, tăng vòng 1 giảm vòng 2: thuốc lá, rượu, bia,…

    Trên đây là phần tư vấn của Kem Bôi Nở Ngực về thức ăn tăng vòng 1 giảm vòng 2. Tác dụng của phương pháp trên còn phụ thuộc vào cơ địa của từng người. Tham khảo thêm các mẹo hay tăng vòng 1 Tại đây
     

    BÁC SĨ NHI KHOA HƯỚNG DẪN CÁCH CHO THAI NHI NGHE NHẠC:


  2. thong999

    thong999 Thành viên chính thức

    tai nghe thai nhi
    Bí Kíp Sinh Con Thông Minh mà bất cứ người làm cha mẹ đầu tiên cũng muốn biết!
    Tác dụng kỳ diệu của Âm nhạc đối với thai nhi - Khoa học thế giới đã chứng minh


    Câu hỏi trên đặc biệt được chị em quan tâm. Ai biết cách nào sẽ cùng giới thiệu để chị em cùng thực hiện. Sử dụng thực phẩm giúp nở ngực là liệu pháp an toàn, lâu dài, không tác dụng phụ.

    1/ Ăn gì để ngực nở? – Trứng gà

    Trứng gà là lựa chọn số 1 trả lời câu hỏi: Ăn gì để ngực nở?

    Thành phần trong trứng gà chứa vitamin, khoáng chất, axit amin protein,… Đây đều là các dưỡng chất đặc biệt tốt cho con người. Ngoài ra, các thành phần trên cũng đặc biệt có tác dụng ở vị trí vùng ngực.

    [​IMG]

    Sử dụng trứng gà, kết hợp cùng sữa đặc và mật ong giúp bạn cải thiện kích thước vòng 1 hiệu quả.

    Chuẩn bị:

    Trứng gà 1 quả

    Mật ong nguyên chất 1 thìa

    Sữa đặc 1 thìa

    Cách thực hiện:

    Bạn đập trứng, thêm sữa, mật ong vào trộn đều

    Hấp chín và ăn

    Thực hiện 3 lần/tuần

    2/ Ăn gì để ngực nở? – Uống nước hạt cây thì là

    Thì là là một loại cây gia vị được mọi người sử dụng rất nhiều trong các bữa ăn hàng ngày. Đặc biệt, hạt thì là còn có tác dụng giúp ngực nở, “ biến chanh thành bưởi”. Thành phần trong hạt thì là chứa estrogen, tác dụng trực tiếp tới vùng ngực, giúp ngực nẩy nở.

    Cách làm nước uống hạt thì là rất đơn giản: bạn chỉ cần ngâm hạt thì là qua đêm, bỏ hạt. Bạn pha thêm nước lọc để uống. 1 tuần bạn uống 3 cốc.

    Bài xem thêm: Ăn gì để ngực nở - Mẹo hay nhất cho chị em

    3/ Ăn gì để ngực nở? – nước ép đu đủ xanh

    Đu đủ là một trong các thực phẩm giúp bạn cải thiện kích thước vòng 1 hiệu quả. Bạn có thể sử dụng cả đu đủ xanh và đu đủ chín để giúp mình tăng kích thước vòng 1.

    [​IMG]

    Thành phần chính trong đu đủ, để trả lời câu hỏi: Ăn gì để ngực nở chính là enzyme papain, đam- protein, vitamin A, vitamin C. Tất cả các thành phần trên đều có tác dụng hỗ trợ tăng kích thước vòng 1 hiệu quả. Bạn uống nước ép đu đủ xanh sau ăn tránh đau dạ dày.

    Chuẩn bị:

    Đu đủ xanh 1 quả

    Sữa tươi ½ chén

    Đá, đường tùy theo sở thích của bạn

    Cách thực hiện:

    Gọt bỏ vỏ, hạt của đu đủ xanh, thái miếng

    Bạn cho đu đủ xanh vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn,

    Bạn thêm đá lạnh, hoặc đường, sữa theo khẩu vị của mình và uống

    4/ Ăn gì để ngực nở? - Chân giò hầm lạc

    Chân giò là thực phẩm quen thuộc của các sản phụ sau sinh. Tác dụng của chân giò giúp kích thích sự phát triển của mô ngực, tuyến sữa. Thành phần trong lạc chứa nhiều vitamin E, vitamin B, sắt, vitamin A. Thành phần trong lạc giúp kích thích sự phát triển của cơ thể, cải thiện kích thước vòng 1, làm săn chắc ngực.

    Chuẩn bị:

    Móng giò 1 chiếc

    Lạc 200g

    Gia vị

    Cách thực hiện:

    Móng giò rửa sạch, trần qua nước nóng, làm sạch, cạo lông, chặt miếng vừa ăn

    Lạch rửa sạch, ngâm nước 30 phút

    Bạn cho móng giò, lạc, nước, gừng, gia vị,nước vào nồi

    Sau khi nước sôi, bạn cho nhỏ lửa, để 45 phút

    Nêm lại theo sở thích của bạn, thâm mùi, hành tươi, tắt bếp

    Trên đây là phần tư vấn của Kem Bôi Nở Ngực về câu hỏi: Ăn gì để ngực nở? Tác dụng của các phương pháp trên còn phụ thuộc vào cơ địa của từng người.Chúc bạn thành công!
     

    BÁC SĨ NHI KHOA HƯỚNG DẪN CÁCH CHO THAI NHI NGHE NHẠC:


Chia sẻ trang này