Cách tăng sức đề kháng giúp bà bầu khỏe re | Diễn đàn bà bầu ĐangBầu.com

Cách tăng sức đề kháng giúp bà bầu khỏe re

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng cho bà bầu' bắt đầu bởi tiptopkid, 25/5/16.

  1. tiptopkid

    tiptopkid Tai nghe thai nhi số 1 Việt Nam

    tai nghe thai nhi
    Bí Kíp Sinh Con Thông Minh mà bất cứ người làm cha mẹ đầu tiên cũng muốn biết!
    Tác dụng kỳ diệu của Âm nhạc đối với thai nhi - Khoa học thế giới đã chứng minh


    Tăng sức đề kháng cho bà bầu là việc quan trọng nhất là trong tiết trời chuyển mùa này.

    Khi mang bầu, sức đề kháng của chị em thường giảm sút nên rất dễ mắc các bệnh như cảm sốt, sổ mũi, viêm họng... đặc biệt trong tiết trời chuyển mùa sang thu se lạnh này. Những bệnh này tuy không quá nguy hiểm nhưng sẽ gây khó chịu cho chị em. Ngoài ra, nếu bệnh nặng gây sốt cao có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của bé. Vấn đề được rất nhiều bà bầu quan tâm là làm thế nào để tăng sức đề kháng, phòng bệnh cho bà bầu?

    Khi mang thai nếu có bị cảm cúm thì không nên quá lo lắng. Bạn có thể dùng nước muối sinh lý xịt mũi để làm sạch đường thở. Bà bầu cũng có thể dùng một số loại thuốc xịt mũi có nguồn gốc từ thảo dược giúp thông xoang tán.

    Ngoài ra, có thể dùng thuốc kháng sinh dành riêng cho bà bầu và uống một số loại thực phẩm có tác dụng trị cảm cúm như gừng, mật ong với liều lượng vừa phải; ăn thêm nhiều rau xanh, hoa quả tăng cường vitamin c, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.


    [​IMG]

    Khi bị cảm cúm lúc mang thai, mẹ bầu không nên quá lo lắng. (ảnh minh họa)


    Về vấn đề xông hơi giải cảm như bạn hỏi, theo quan điểm y học hiện đại, không nên xông lá giải cảm khi có bầu vì sẽ có nhiều lý do không an toàn như khi xông sẽ làm tăng nhiệt độ cơ thể, mồ hôi toát ra ngoài nhiều gây ảnh hưởng không tốt đến thai nhi.

    Ho nhiều là biểu hiện bệnh lý đường hô hấp mạn tính, có thể do nhiều nguyên nhân như viêm xoang, viêm họng, viêm phế quản. Khi đã dùng cách chữa dân gian mà bệnh không thuyên giảm thì bạn nên đi khám bác sĩ trực tiếp để được chẩn đoán bệnh và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.


    Khi thời tiết chuyển mùa, bà bầu nên mặc quần áo phù hợp theo thời tiết để không làm cho cơ thể quá nóng hoặc quá lạnh. Chế độ ăn uống nên bổ sung nhiều hoa quả, rau xanh sạch để tăng cường sức đề kháng và cung cấp đủ vitamin. Nên ăn đầy đủ các chất đường, chất đạm và chất béo để cung cấp đủ năng lượng và chất dinh dưỡng cho cơ thể. Nếu bạn quan tâm có thể sử dụng thêm một số loại thuốc tăng cường sức đề kháng cho cơ thể theo đơn của bác sĩ chuyên khoa.



    [​IMG]

    Phụ nữ mang thai cần có chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ dưỡng chất.

    Thay đổi thời tiết khi giao mùa là một yếu tố thuận lợi để bệnh cúm khởi phát, bạn nên thực hiện chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và vitamin để tăng sức đề khán. Kèm theo đó, bạn cũng cần có chế độ sinh hoạt hợp lý như mặc ấm khi trời lạnh, vệ sinh tay chân trước khi ăn, vệ sinh môi trường sống xung quanh, tránh tiếp xúc chỗ đông người và ở nơi có nguy cơ nhiễm bệnh; bổ sung thêm thuốc tăng sức đề kháng (theo sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa).​


     

    BÁC SĨ NHI KHOA HƯỚNG DẪN CÁCH CHO THAI NHI NGHE NHẠC:


Chia sẻ trang này