Khắc phục ngực chảy xệ sau sinh như thế nào | Diễn đàn bà bầu ĐangBầu.com

Khắc phục ngực chảy xệ sau sinh như thế nào

Thảo luận trong 'Làm đẹp sau sinh' bắt đầu bởi thong999, 31/10/17.

  1. thong999

    thong999 Thành viên chính thức

    tai nghe thai nhi
    Bí Kíp Sinh Con Thông Minh mà bất cứ người làm cha mẹ đầu tiên cũng muốn biết!
    Tác dụng kỳ diệu của Âm nhạc đối với thai nhi - Khoa học thế giới đã chứng minh


    Hiện tượng ngực chảy xệ sau sinh khiến nhiều mẹ bé dở khó dở cười trong việc tìm ra phương hướng khắc phục, không ít chi em tỏ ra bất lực trước viễn cảnh thay đổi vòng 1 sau sinh. Về ý kiến chuyên gia nhận định thì cho rằng trước những thay đổi về vòng 1 của mẹ bé vẫn có thể thực một vài cách khắc phục an toàn, mà bài viết ngay sau đây sẽ là minh chứng cho điều này.

    Ngực chảy xệ sau sinh làm thế nào?
    [​IMG]

    Ngực chảy xệ sau sinh phải làm sao?

    Lướt nhanh qua hòm thư cẩm nang của chuyên mục, một chủ đề hot mà rất nhiều chị em quan tâm đó là tình trạng vòng 1 chảy xệ sau thai kì. Thông thường vấn đề mà mẹ bé hay gặp là tìm ra cách chữa và khắc an toàn cho vòng ngực của mình. Đây cũng là thắc mắc mà chị Ánh Hồng một bà mẹ bỉm sữa khác cũng đang trong tình trạng này: “Từ khi sinh bé Bi được 5 tháng vòng 1 của mình có dấu hiệu bị chảy xệ, cũng đi tham khảo một số từ những người khác từng trải qua nhưng việc áp dụng các cách làm đó cũng không mang đến hiệu quả là bao. Tình trạngngực chảy xệ sau sinh phải làm thế nào? Rất mong các chuyên gia cho mình một hướng giải quyết an toàn cho cả mẹ và bé.

    Trả lời ngực chảy xệ sau sinh phải làm sao?
    Vấn đề của chị Ánh Hồng cũng giống như bao mẹ bỉm sữa khác, tình trạng núi đôi bị chảy xệ sau sinh là điều mà đã được cảnh báo trước, vì một số lý do ảnh hưởng đến mẹ và bé mà các loại thuốc hay mỹ phẩm thường hạn chế sử dụng khi bị ngực chảy xệ sau sinh. Vậy mẹ bé phải làm sao để an toàn cho cơ thể mà vẫn có thể lấy lại được như lúc trước. Bạn đừng quá lo lắng chuyên mục sẽ chỉ bạn một số cách làm nhanh.

    Nâng ngực chảy xệ sau sinh bằng cách phẫu thuật
    [​IMG]

    Phẫu thuật là cách nâng ngực chảy xệ sau sinh


    Phẫu thuật vòng 1 ít nhiều bạn cũng đã từng nghe qua phương pháp này, đây là một trong cách cải thiện vòng 1 được giới chuyên môn đánh giá là nhanh nhất hiện nay, hiệu quả là thế nhưng có thể áp dụng cho tình trạng ngực chảy xệ sau sinh không? Như đã biết cơ thể mẹ bé có sự miễn dịch kém so với thể trạng chị em bình thường khác, phương pháp nâng ngực chảy xệ sau khi sinh mẹ bé có thể áp dụng được nhưng để đảm bảo tính an toàn hơn hết hãy làm một vài trắc nghiệm nhỏ thử độ tương thích của cơ thể.

    Chữa ngực chảy xệ sau sinh bằng mẹ vặt tự nhiên
    [​IMG]

    Chữa ngực chảy xệ sau khi sinh bằng mẹo đơn giản

    Nếu bạn là người không dư giả điệu kiện hay cơ thể không tương thích với hình thức nâng ngực thì hãy tìm đến các nguyên liệu tự nhiên hay một số thực phẩm quen thuộc để massage. Với phương pháp này mẹ bé sẽ không phải lo ngại đến phản ứng của cơ thể chỉ cần bản thân duy trì tính kiên trì thực hiện. Một số yếu tố tự nhiên mà bạn có thể dùng với phương pháp này là dầu dừa, oliu hay nguồn thực phẩm quen thuộc từ trứng gà.

    Khắc phục ngực chảy xệ sau sinh bằng các bài tập đơn giản
    [​IMG]

    Khắc phục ngực chảy xệ sau khi sinh bằng cách chống đẩy

    Thiên hướng của một số mẹ bé sau sinh vì đảm bảo sự an toàn của bản thân và bé nên mong muốn áp dụng các bài tập rèn luyện cơ thể, nghiên cứu của y học đã chỉ ra rằng đây là hình thức lấy lại vòng 1 cho mẹ bỉm sữa an toàn nhất. Một số cách làm hiệu quả mà chị em có thể tham khảo là yoga, chạy bộ, aerobic…


    Mách chị em một số giải pháp khi bị ngực chảy xệ sau sinh hy vọng sẽ giúp mẹ bé lấy được vòng 1 như ban đầu, tự tin trong tình yêu và giao tiếp hàng ngày. Lưu ý trong quá trình thực hiện những cách làm ngực nở này do khác biệt về cơ địa của mỗi chị em nên hiệu quả đem đến sẽ không giống nhau.

    Nguồn: http://kemboinonguc.com/
     

    BÁC SĨ NHI KHOA HƯỚNG DẪN CÁCH CHO THAI NHI NGHE NHẠC:


  2. thong999

    thong999 Thành viên chính thức

    tai nghe thai nhi
    Bí Kíp Sinh Con Thông Minh mà bất cứ người làm cha mẹ đầu tiên cũng muốn biết!
    Tác dụng kỳ diệu của Âm nhạc đối với thai nhi - Khoa học thế giới đã chứng minh


    LÀM MẸ LÀ THIÊN CHỨC CAO CẢ CỦA NGƯỜI PHỤ NỮ, TUY NHIÊN SAU KHI TRẢI QUA THỜI KÌ SINH NỞ, CHỊ EM KHÓ MÀ GIỮ ĐƯỢC VẺ ĐẸP VỐN CÓ CỦA MÌNH. HẦU HẾT CÁC MẸ THƯỜNG GẶP PHẢI TÌNH TRẠNG NGỰC CHẢY XỆ SAU SINH MÀ CHƯA BIẾT CÁCH KHẮC PHỤC RA SAO.
    CÙNG THAM KHẢO BÀI VIẾT SAU ĐÂY ĐỂ TÌM HIỂU NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH KHẮC PHỤC SAO CHO HỢP LÍ NHÉ!

    [​IMG]
    Ngực chảy xệ sau sinh phải làm sao


    1.Nguyên nhân khiến ngực chảy xệ sau sinh
    Có lẽ nhiều chị em gánh chịu tình trạng ngực chảy xệ sau sinh mà không biết vì sao. Ngực chảy xệ sau sinh có thể do rất nhiều nguyên nhân như dưới đây:
    - Phụ nữ bước qua tuổi dậy thì và nhất là sau khi sinh là sẽ bắt đầu bước vào giai đoạn lão hóa khiến cho mô mỡ nâng đỡ ở ngực trở nên mềm nhão và làm cho ngực chảy xệ xuống.
    - Nhất là sau khi sinh, nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ bị chèn ép và teo dần dẫn tới giãn dây chằng và ngực chảy xệ.
    [​IMG]
    Nguyên nhân khiến ngực chảy xệ sau sinh


    - Sinh con và cho con bú khiến cho các tuyến sữa phát triển và tăng kích thước vòng 1, nhưng khi cai sữa cho bé thì các tuyến sữa không còn phát triển mà teo đi khiến cho mô cơ vòng 1 kém săn chắc và dẫn đến tình trạng chảy xệ của ngực.
    - Chế độ ăn uống không đầy đủ cũng là nguyên nhân khiến cho vòng 1 không còn được căng tràn đầy sức sống nữa. Thông thường thì sau khi sinh, mẹ nào cũng bị lên cân và sau đó là những công cuộc giảm cân cấp tốc, kiêng khem quá độ dẫn đến tình trạng thiếu chất béo nạp vào cơ thể- một dạng chất cấu tạo trong mô ngực.

    2.Cách khắc phục tình trạng ngực chảy xệ sau sinh
    - Chọn áo ngực phù hợp: Các mẹ sau sinh thường có thói quen không mặc áo ngực để tiện cho con bú, hoặc áo ngực không phù hợp với kích thước ngực vì ngực lớn hơn. Tuy nhiên, chị em không hề biết nếu mặc áo ngực không đúng kích thước hoặc không mặc sẽ khiến cho vòng 1 dễ bị chảy xệ và kém săn chắc.Vì vậy, hãy lựa chọn cho mình 1 chiếc áo ngực phù hợp với kích thước cũng như để nâng đỡ vòng 1 tốt hơn.

    - Tập thể dục để tạo sự đàn hồi và săn chắc: Thường xuyên luyện tập thể dục sẽ khiến cho bạn nhanh chóng có 1 vóc dáng hoàn hảo, đồng thời còn cải thiện tình trạng ngực chảy xệ sau sinh rất hiệu quả nữa đấy.
    - Chế độ dinh dưỡng : Chế độ ăn hợp lí với các loại thực phẩm chứa nhiều protein, vitamin và các khoáng chất cần thiết sẽ giúp cho bạn có vòng 1 căng tràn, đặc biệt bạn nên nạp vào cơ thể các thực phẩm chứa nhiều chất béo có lợi để cung cấp thêm các mô cơ cho ngực nhé!
    Trên đây là tổng hợp 1 số nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng chảy xệ của ngực cực đơn giản và khoa học. Các mẹ các chị đã đang và sẽ trở thành mẹ nên thử và trải nghiệm.
    Nguồn: http://kemboinonguc.com
     

    BÁC SĨ NHI KHOA HƯỚNG DẪN CÁCH CHO THAI NHI NGHE NHẠC:


Chia sẻ trang này