Tiểu Nhị
Thành viên chính thức
Trong thai kỳ, bên cạnh việc dưỡng thai, mẹ bầu cần hết sức chú ý đến vấn đề sảy thai. Đây là một tình trạng hết sức nguy hiểm cho cả thai phụ và thai nhi. Đôi khi nó xảy ra chỉ do một vài bất cẩn nhỏ trong ăn uống, vận động, sinh hoạt và mẹ không hề ngờ đến.
Động thai hay còn gọi là dọa sẩy thai thường xảy ra ở tam cá nguyệt thứ nhất và thứ hai. Biểu hiện điển hình của tình trạng này là âm đạo ra máu, thỉnh thoảng kèm theo đau bụng và bụng dưới trướng lên.
Dọa sảy thai cần được xử lý kịp thời để tránh những điều đáng tiếc có thể xảy ra cho mẹ bầu và thai nhi.
Động thai là gì? Phân biệt động thai và sảy thai ở bà bầu
Động thai và sảy thai tuy khác nhau nhưng nhiều người vẫn lầm lẫn hai hiện tượng này. Để biết mình rơi vào tình trạng nào, nên lưu ý để phân biệt theo các dấu hiệu sau:
Động thai:
Xuất huyết âm đạo với số lượng ít, màu có màu đỏ hoặc đen, lẫn với dịch nhầy. Đau bụng khi mang thai, đau thắt lưng, trướng bụng dưới. Thai nhi vẫn còn sống và chưa bị đẩy ra khỏi buồng tử cung.
Cổ tử cung vẫn đóng kín hoặc có thể mở nhưng chưa bị xổ thai ra. Tử cung to tương ứng với tuổi thai. Kèm theo, thai phụ có thể còn cảm thấy mỏi vai.
Sảy thai:
Thai nhi đã chết trong bụng mẹ. Có hai trường hợp xảy ra:
Đau bụng và xuất huyết âm đạo là dấu hiệu động thai dễ thấy nhất
Hiện tượng động thai không hề hiếm gặp. Tuy động thai chưa khiến người mẹ mất đi mầm sống trong cơ thể của mình, nhưng nó có thể là dấu hiệu báo trước của sẩy thai.
Vậy nên, thai phụ đã trải qua động thai cần hết sức chú ý giữ gìn vào thời gian sau đó để không xảy ra bất cứ chuyện gì đáng tiếc, bảo vệ thai kỳ cho đến lúc mẹ tròn con vuông.
Nguyên nhân gây động thai phổ biến trong thai kỳ
Nguyên nhân chính xác của hiện tượng này vẫn chưa được tìm ra. Tuy nhiên, các nhà khoa học đã chỉ ra một số yếu tố làm gia tăng nguy cơ dọa sảy thai:
Trong tam cá nguyệt đầu tiên, các yếu tố bao gồm:
Khi mang thai, cơ thể bà bầu thường xuyên ở trạng thái mệt mỏi, đôi khi có dấu hiệu đau bụng, nhưng phần lớn đều không gây nguy hiểm.
Tuy nhiên, nếu đột nhiên bạn có biểu hiện bất thường, đau tức ở vùng bụng dưới, nhức mỏi thắt lưng, có dịch màu hòng nhạt hay vài giọt máu chảy ra ở âm đạo, bị tụ dịch màng nuôi… mẹ cần nghĩ ngay đến tình trạng động thai.
Cách xử lý khi bị động thai
Trên thực tế, vẫn chưa có một cách xử lý nào được xem là tối ưu đối với những trường hợp động thai. Khi thấy mình có dấu hiệu động thai, mẹ bầu nên nằm nghỉ ngơi, tránh vận động mạnh, tránh di chuyển xa.
Bên cạnh đó, cần được đưa đi khám thai để được bác sĩ tư vấn cách xử lý thích hợp, chẳng hạn như kê thuốc chống co thắt tử cung, khâu vòng cổ tử cung…
Mẹ bầu chỉ nên nghe theo chỉ định của bác sĩ khi có vấn đề liên quan đến động thai
Mẹ bầu lưu ý chỉ nên dùng đơn thuốc của bác sĩ, không tự ý uống các loại canh, thuốc được rỉ tai là có tác dụng an thai.
Khi đau bụng, mẹ bầu tuyệt đối không được dùng tay để xoa bụng. Động tác xoa bụng có thể kích thích co thắt tử cung, đẩy thai nhi ra ngoài.
Tuyệt đối không quan hệ vợ chồng, không kiểm tra âm đạo thường xuyên, không đưa bất kỳ vật gì vào âm đạo để tránh việc kích thích cổ tử cung mở ra.
Mẹ bầu nên tránh hoàn toàn các bước này cho đến khi các dấu hiệu động thai đã biến mất được 1 tuần.
Ăn uống trong thời gian động thai cũng rất quan trọng. Thai phụ nên ăn thức ăn dễ tiêu hóa, ít dầu mỡ, nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả…
Tuyệt đối không ăn uống thức ăn có chất kích thích như hút thuốc lá, uống cà phê, bia rượu…
Phương pháp phòng tránh hiện tượng động thai khi mang bầu
Mẹ bầu nên luôn giữ tâm lý ổn định, thoải mái, bồi dưỡng hợp lý để tránh bị động thai
Món ăn an thai cho bà bầu trong suốt thai kỳ
Nếu bạn thắc mắc dọa sảy thai nên ăn gì thì với những bà bầu có thể trạng yếu, nguy cơ động thai cao nên sử dụng những món ăn an thai dưới đây.
Nó rất thích hợp giúp mẹ bầu duy trì thể trạng khỏe mạnh để em bé có thể phát triển tốt nhất.
Cháo cá chép
Chuẩn bị:
Chuẩn bị:
Gạo nếp và đậu đen vo rửa sạch cho vào nồi với 1 lít nước nấu thành cháo loãng. Ăn theo bữa. Đây là món ăn an thai rất dễ chế biến, dễ ăn và rất mát nên bà bầu hãy ăn thường xuyên nhé.
Có rất nhiều món ăn an thai dễ làm mẹ có thể chuẩn bị và thưởng thức
Cháo đậu đen dây tơ hồng
Chuẩn bị:
Cháo gà gạo nếp
Chuẩn bị:
Cháo bí ngô
Chuẩn bị:
Ngày ăn 1 bát lúc nóng. Món ăn an thai này rất bổ máu, đặc biệt tốt cho những phụ nữ có thai kỳ không khỏe hoặc từng bị động thai.
Nhìn chung, trong bất cứ thời điểm nào của thai kỳ, việc bị chảy máu âm đạo cũng cần được chú ý. Mẹ bầu nên đến bệnh viện ngay để được thăm khám kỹ, chẩn đoán chính xác tình trạng đang xảy ra.
Đặc biệt, khi bạn nhận thấy những dấu hiệu nghiêm trọng như chảy máu ngày càng nhiều, chảy máu đi kèm chuột rút, chảy máu và chuột rút kèm theo sốt, chảy máu và chuột rút ở các mẹ bầu đã từng bị thai trứng trước đó.
Động thai hay còn gọi là dọa sẩy thai thường xảy ra ở tam cá nguyệt thứ nhất và thứ hai. Biểu hiện điển hình của tình trạng này là âm đạo ra máu, thỉnh thoảng kèm theo đau bụng và bụng dưới trướng lên.
Dọa sảy thai cần được xử lý kịp thời để tránh những điều đáng tiếc có thể xảy ra cho mẹ bầu và thai nhi.
Động thai là gì? Phân biệt động thai và sảy thai ở bà bầu
Động thai và sảy thai tuy khác nhau nhưng nhiều người vẫn lầm lẫn hai hiện tượng này. Để biết mình rơi vào tình trạng nào, nên lưu ý để phân biệt theo các dấu hiệu sau:
Động thai:
Xuất huyết âm đạo với số lượng ít, màu có màu đỏ hoặc đen, lẫn với dịch nhầy. Đau bụng khi mang thai, đau thắt lưng, trướng bụng dưới. Thai nhi vẫn còn sống và chưa bị đẩy ra khỏi buồng tử cung.
Cổ tử cung vẫn đóng kín hoặc có thể mở nhưng chưa bị xổ thai ra. Tử cung to tương ứng với tuổi thai. Kèm theo, thai phụ có thể còn cảm thấy mỏi vai.
Sảy thai:
Thai nhi đã chết trong bụng mẹ. Có hai trường hợp xảy ra:
- Những cơn đau quặn bụng đi kèm với xuất huyết âm đạo. Sau một thời gian, toàn bộ thai nhi lẫn nhau thai cùng xổ ra một lúc, sau đó hết đau quặn bụng, nhưng máu vẫn có thể tiếp tục rỉ ra như kinh nguyệt. Trường hợp này gọi là sảy thai hoàn toàn.
- Trường hợp thứ hai gọi là sảy thai không hoàn toàn. Tức là một phần của thai và nhau thai vẫn còn trong tử cung. Sau khi tình trạng sảy thai xảy ra, người phụ nữ đã giảm đau quặn bụng nhưng vẫn bị ra máu khi mang thai liên tục, thậm chí băng huyết.
Đau bụng và xuất huyết âm đạo là dấu hiệu động thai dễ thấy nhất
Vậy nên, thai phụ đã trải qua động thai cần hết sức chú ý giữ gìn vào thời gian sau đó để không xảy ra bất cứ chuyện gì đáng tiếc, bảo vệ thai kỳ cho đến lúc mẹ tròn con vuông.
Nguyên nhân gây động thai phổ biến trong thai kỳ
Nguyên nhân chính xác của hiện tượng này vẫn chưa được tìm ra. Tuy nhiên, các nhà khoa học đã chỉ ra một số yếu tố làm gia tăng nguy cơ dọa sảy thai:
Trong tam cá nguyệt đầu tiên, các yếu tố bao gồm:
- Bào thai hay thai nhi có bất thường về gen và nhiễm sắc thể
- Nhau thai bất thường
- Người mẹ lớn tuổi
- Người mẹ bị tiểu đường
- Người mẹ lạm dụng đồ uống có cồn và thuốc lá
- Dùng nhiều hơn 200 mg caffeine mỗi ngày
- Tình trạng tiểu đường không được kiểm soát
- Người mẹ bị cao huyết áp
- Bệnh thận
- Bệnh ban đỏ
- Vấn đề ở tuyến giáp người mẹ
- Bệnh rubella
- Nhiễm trùng và nhiễm trùng cơ hội do mắc HIV
- Sốt rét
- Ngộ độc thực phẩm
- Các bệnh lây qua đường tình dục…
Khi mang thai, cơ thể bà bầu thường xuyên ở trạng thái mệt mỏi, đôi khi có dấu hiệu đau bụng, nhưng phần lớn đều không gây nguy hiểm.
Tuy nhiên, nếu đột nhiên bạn có biểu hiện bất thường, đau tức ở vùng bụng dưới, nhức mỏi thắt lưng, có dịch màu hòng nhạt hay vài giọt máu chảy ra ở âm đạo, bị tụ dịch màng nuôi… mẹ cần nghĩ ngay đến tình trạng động thai.
Cách xử lý khi bị động thai
Trên thực tế, vẫn chưa có một cách xử lý nào được xem là tối ưu đối với những trường hợp động thai. Khi thấy mình có dấu hiệu động thai, mẹ bầu nên nằm nghỉ ngơi, tránh vận động mạnh, tránh di chuyển xa.
Bên cạnh đó, cần được đưa đi khám thai để được bác sĩ tư vấn cách xử lý thích hợp, chẳng hạn như kê thuốc chống co thắt tử cung, khâu vòng cổ tử cung…
Mẹ bầu chỉ nên nghe theo chỉ định của bác sĩ khi có vấn đề liên quan đến động thai
Mẹ bầu lưu ý chỉ nên dùng đơn thuốc của bác sĩ, không tự ý uống các loại canh, thuốc được rỉ tai là có tác dụng an thai.
Khi đau bụng, mẹ bầu tuyệt đối không được dùng tay để xoa bụng. Động tác xoa bụng có thể kích thích co thắt tử cung, đẩy thai nhi ra ngoài.
Tuyệt đối không quan hệ vợ chồng, không kiểm tra âm đạo thường xuyên, không đưa bất kỳ vật gì vào âm đạo để tránh việc kích thích cổ tử cung mở ra.
Mẹ bầu nên tránh hoàn toàn các bước này cho đến khi các dấu hiệu động thai đã biến mất được 1 tuần.
Ăn uống trong thời gian động thai cũng rất quan trọng. Thai phụ nên ăn thức ăn dễ tiêu hóa, ít dầu mỡ, nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả…
Tuyệt đối không ăn uống thức ăn có chất kích thích như hút thuốc lá, uống cà phê, bia rượu…
Phương pháp phòng tránh hiện tượng động thai khi mang bầu
- Bà bầu cần luôn giữ cho mình tinh thần lạc quan và tâm lý thoải mái trong suốt thai kỳ. Tránh tình trạng quá căng thẳng hay stress.
- Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu là rất quan trọng. Bạn cần bổ sung đầy đủ các nhóm dưỡng chất trong suốt quá trình mang thai.
- Chú ý nghỉ ngơi hợp lý và không thức quá khuya.
- Tránh lao động, làm việc nặng hay quan hệ vợ chồng nhiều lần trong những tháng đầu và cuối thai kỳ.
- Nên luyện tập thể dục nhẹ nhàng để tăng cường sức khỏe và thể trạng.
- Tuyệt đối không hút thuốc lá và uống các thức uống chứa chất kích thích như bia, rượu, cà phê…
- Khám thai định kỳ để theo dõi thường xuyên tình trạng sức khỏe của bà bầu và thai nhi.
Mẹ bầu nên luôn giữ tâm lý ổn định, thoải mái, bồi dưỡng hợp lý để tránh bị động thai
Món ăn an thai cho bà bầu trong suốt thai kỳ
Nếu bạn thắc mắc dọa sảy thai nên ăn gì thì với những bà bầu có thể trạng yếu, nguy cơ động thai cao nên sử dụng những món ăn an thai dưới đây.
Nó rất thích hợp giúp mẹ bầu duy trì thể trạng khỏe mạnh để em bé có thể phát triển tốt nhất.
Cháo cá chép
Chuẩn bị:
- Cá chép 1 con (khoảng 500g)
- Gạo nếp 100g
- Hành hoa, gừng, bột gia vị vừa đủ.
- Gừng giã nhỏ, cá chép làm sạch ướp gừng, mắm, muối khoảng 20 phút.
- Cho cá chép, gạo nếp vào nồi thêm 500ml nước ninh cho gạo nếp thật nhừ. Trước khi ăn cho gia vị, hành (thái nhỏ) quấy đều.
- Ăn ngày 1 lần, cần ăn liền 10 ngày. Món ăn an thai này vô cùng giàu dưỡng chất và rất tốt cho bà bầu. Vì thế bạn không nên bỏ qua nó khi mang thai nhé.
Chuẩn bị:
- Gạo nếp 100g
- Đậu đen 30g.
Gạo nếp và đậu đen vo rửa sạch cho vào nồi với 1 lít nước nấu thành cháo loãng. Ăn theo bữa. Đây là món ăn an thai rất dễ chế biến, dễ ăn và rất mát nên bà bầu hãy ăn thường xuyên nhé.
Có rất nhiều món ăn an thai dễ làm mẹ có thể chuẩn bị và thưởng thức
Cháo đậu đen dây tơ hồng
Chuẩn bị:
- Đậu đen 50g
- Dây tơ hồng 30g
- Gạo ngon 100g.
- Dùng túi vải đựng dây tơ hồng
- Đậu đen vo sạch
- Cho đậu đen, dây tơ hồng vào nấu chung với gạo, đổ nước đủ để thành món cháo loãng.
Cháo gà gạo nếp
Chuẩn bị:
- Gà mái 1 con
- Gạo nếp vừa đủ.
- Gà làm sạch, thái miếng cho vào nồi đổ nước hầm kỹ
- Cho gạo nếp đã vo sạch vào nấu cháo.
Cháo bí ngô
Chuẩn bị:
- Gạo ngon 50g
- Bí ngô 30g
- Đường mạch nha 20g.
- Bí ngô rửa sạch thái miếng
- Đổ bí ngô vào nồi nấu chung với 50g gạo ngon đã vo sạch cùng với đường mạch nha, đổ nước đun sôi nấu cháo loãng.
Nhìn chung, trong bất cứ thời điểm nào của thai kỳ, việc bị chảy máu âm đạo cũng cần được chú ý. Mẹ bầu nên đến bệnh viện ngay để được thăm khám kỹ, chẩn đoán chính xác tình trạng đang xảy ra.
Đặc biệt, khi bạn nhận thấy những dấu hiệu nghiêm trọng như chảy máu ngày càng nhiều, chảy máu đi kèm chuột rút, chảy máu và chuột rút kèm theo sốt, chảy máu và chuột rút ở các mẹ bầu đã từng bị thai trứng trước đó.
An Nhiên (Theo Marrybaby.vn)