lợi ích của bơi lội

Một trong những bài tập thể dục tốt cho sức khỏe mẹ bầu và thai nhi đó là bơi lội. Đi bơi có thể xem như một giải pháp hạ nhiệt an toàn dành cho mẹ. Làn nước mát lạnh trong veo sẽ xoa dịu tinh thần và giúp mẹ thoải mái hơn rất nhiều. Bơi lội là môn thể thao rất tốt cho phụ nữ mang thai. Bơi...