mất ngủ khi mang bầu

Mất ngủ khi mang thai là điều bình thường cũng như khá phổ biến ở các mẹ bầu. Có khoảng 50% bà bầu mất ngủ 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ. Mất ngủ khi mang thai thường đến từ các yếu tố chẳng hạn như thay đổi nội tiết tố, khó chịu… Nhiều bà bầu bị mất ngủ và lo sợ rằng điều này sẽ ảnh hưởng...

Mất ngủ là nỗi ám ảnh của bà bầu trong ba tháng cuối thai kỳ Mất ngủ là một trong những tác dụng phụ thường gặp nhất khi mang bầu. Cứ mỗi ba tháng, bạn lại được trải nghiệm những thách thức mới về giấc ngủ, tùy thuộc vào mức độ căng thẳng, tình trạng thể chất hay trạng thái cảm xúc của bạn...