thực phảm lợi sữa

Để kích thích tuyến sữa, đảm bảo mẹ có lượng sữa đủ cho bé bú, mẹ hãy tham khảo bổ sung những loại thực phẩm sau đây nhé! Nước chè vằng Theo như nghiên cứu dược lý cho thấy rằng chè vằng có tác dụng kháng khuẩn, nhanh lành vết thương rất tốt cho sức khỏe của bạn. Với các bà mẹ bỉm sữa sau...

Để sữa về ướt áo, các mẹ sau sinh nên bổ sung một số loại thực phẩm dưới đây vào khẩu phần ăn uống hàng ngày của mình. Sau khi sinh, rất nhiều sản phụ mất sữa hoặc không đủ sữa cho con bú. Sự mệt mỏi, căng thẳng, lo âu hoặc sợ hãi…càng khiến cho lượng sữa tiết ra giảm đi. Lúc này, ngoài các...