5 món ăn có tác dụng "xóa" vết rạn da cho bà bầu | Diễn đàn bà bầu ĐangBầu.com

5 món ăn có tác dụng "xóa" vết rạn da cho bà bầu

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng cho bà bầu' bắt đầu bởi tiptopkid, 24/5/16.

  1. tiptopkid

    tiptopkid Tai nghe thai nhi số 1 Việt Nam


    Bí Kíp Sinh Con Thông Minh mà bất cứ người làm cha mẹ đầu tiên cũng muốn biết!
    Tác dụng kỳ diệu của Âm nhạc đối với thai nhi - Khoa học thế giới đã chứng minh


    Rạn da là hiện tượng thường gặp ở phụ nữ mang thai và sau sinh. Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bà bầu chữa rạn da hiệu quả.

    Đọc thêm: Top 10 kem trị rạn da do mang thai được các mẹ bầu Việt tin dùng

    Bà bầu ăn bưởi


    Các nhà khoa học đã coi bưởi như một “thần dược” vừa có tác dụng chữa bệnh lại làm đẹp da. Thành phần bưởi chứa lượng vitamin A và C dồi dào, tăng sức đề kháng, giữ nước và làm căng mọng làn da.

    [​IMG]
    Ảnh minh họa.

    [​IMG]

    Bà bầu ăn quả việt quất

    Quả việt quất chứa nhiều chất chống oxy hóa có lợi và các vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Dược chất anthocyanins và vitamin C trong quả việt quất có tác dụng cải thiện sắc tố da, giúp bạn có một làn da hồng hào, mạnh khỏe nhờ cơ chế tăng cường tổng hợp collagen – một trong những protein cấu trúc chính của da. Bên cạnh đó, quả việt quất còn chứa hàm lượng cao chất axit ellagic phytochemical có công dụng phòng ngừa sự phát triển của tế bào ung thư.

    Bà bầu ăn quả óc chó

    Hai loại chất béo quan trọng trong quả óc chó là linoleic và axít linolenic giúp khắc phục tình trạng da khô và bong tróc, đồng thời hỗ trợ điều trị chứng rạn da ở chị em hiệu quả. Ngoài ra, quả óc chó còn chứa nhiều dưỡng chất hữu ích như vitamin E, beta-carotene, axit alpha linolenic giúp da mềm mại và mịn màng, dẻo dai. Đặc biệt, quả óc chó còn chứa nhiều kẽm, vi chất có tác dụng chữa lành vết thương, xóa tan những vết rạn da sau sinh.

    [​IMG]
    Ảnh minh họa

    Bà bầu ăn bơ

    Quả bơ rất giàu vitamin E, A, D nhất là vitamin E nên bơ là loại quả luôn được ưu ái dùng cho các sản phẩm và công thức làm đẹp. Hầu hết các kết quả nghiên cứu đều cho thấy, vitamin E có tác dụng bảo vệ các axit chống lại sự oxy hóa, nhờ đó làm chậm quá trình lão hóa của tế bào giúp làn da tươi sáng và căng hơn. Vì thế trong mùa khô, khi làn da bạn bị khô hay nứt nẻ, hãy nhớ đến việc đắp mặt nạ bơ hay đơn giản là uống sinh tố bơ để bổ sung vitamin và làm đẹp cho làn da.

    Bà bầu nên uống sữa

    Bà bầu dùng sữa hàng ngày để kích thích sự hoạt động của tế bào da, tăng cường sự đàn hồi của da, kích thích sự trao đổi chất và giữ ẩm cho làn da.

     
    Last edited by a moderator: 27/3/18

    BÁC SĨ NHI KHOA HƯỚNG DẪN CÁCH CHO THAI NHI NGHE NHẠC:


Chia sẻ trang này

BẢO VỆ BÀ BẦU KHỎI VIRUS ZIKA GÂY TEO NÃO - LÂY QUA ĐƯỜNG MUỖI ĐỐT. MUA NGAY!!!: