Bí quyết chọn kem chống nắng cho bà bầu | Diễn đàn bà bầu ĐangBầu.com

Bí quyết chọn kem chống nắng cho bà bầu

Thảo luận trong 'Bà bầu làm đẹp' bắt đầu bởi Ngọc Anh, 22/4/17.

  1. Ngọc Anh

    Ngọc Anh Thành viên chính thức

    tai nghe thai nhi
    Bí Kíp Sinh Con Thông Minh mà bất cứ người làm cha mẹ đầu tiên cũng muốn biết!
    Tác dụng kỳ diệu của Âm nhạc đối với thai nhi - Khoa học thế giới đã chứng minh


    Kem chống nắng được xem như “một người bạn thân thiện” bảo vệ làn da của bạn dưới ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, khi mang thai, có nên sử dụng kem chống nắng không và loại kem nào là an toàn cho bé yêu trong bụng là những điều mà các mẹ quan tâm

    Tác hại của ánh nắng mặt trời

    Trong ánh nắng mặt trời thường tồn tại 3 loại tia bức xạ là tia UVA, UVB và UVC. Trong đó, UVC thường bị tầng ozon hấp thụ nên không chiếu được tới mặt đất. Chỉ những nơi bị thủng tầng ozon mới đáng lo ngại vì đây là loại tia gây ung thu mạnh nhất nhưng 99% các loại kem chống nắng thường không chống lại được tia này.

    Bình thường da bạn đã rất dễ bị ảnh hưởng bởi ánh nắng mặt trời thì khi mang thai da bạn sẽ trở nên nhạy cảm hơn nữa. 70% phụ nữ mang thai khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ làm tăng độ sậm màu của các vết nám có sẵn, làm hình thành các mảng nám màu nâu trên cằm, cổ, mũi… Tia UVA được xem là nguyên nhân chính, chịu tránh nhiệm cho tình trạng nám da, nhăn da của các mẹ bầu. Tia UVA là “thành viên thường trực”, tồn tại bất kể thời gian nào trong ánh nắng mặt trời, kể cả khi trời mưa. UVA không làm đen da nhưng lại gián tiếp tạo nên tình trạng ung thư và đột biến AND. UVA cũng tạo ra các gốc tự do, phá hủy colagen trên da gây lão hóa da.

    [​IMG]
    Trước khi ra ngoài, bạn nên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da nhé!

    Nên chọn kem chống nắng như thế nào?

    Hầu hết các loại kem chống nắng hiện nay đều khá an toàn khi sử dụng. Có 2 loại kem chống nắng là sunblock và sunscreen. Sunblock là loại kem chống nắng vật lý, hoạt động như một “bức tường” ngăn tia UV tác động đến da. Sunblock không chứa các hóa chất mạnh nên là lựa chọn an toàn cho phụ nữ mang thai và trẻ em. Trong khi đó, sunscreen, kem chống nắng hóa học, hoạt động như một màng lọc, hấp thu rất tốt tia UVB nhưng lại chỉ lọc được một phần của tia UVA. Tuy nhiên, trong sunscreen thường chứa nhiều thành phần gây kích ứng da, thậm chí có nhiều nghiên cứu cho thấy rằng những chất hóa học trong suncreen còn góp phần gây ung thư da… Khi lựa chọn suncreen, bạn nên tránh các thành phần như Oxybenzone, Paraben và Retinyl palmitate, vì chúng có thể gây ung thư da.

    Ngoài ra, khi mua kem chống nắng, bạn cũng nên lưu ý đến thành phần SPF và PA của chúng nữa nhé. Chỉ số SPF cho biết thời gian ngăn ngừa tia UVB còn PA cho biết thời gian ngăn ngừa tia UVA. Nếu chỉ cần đi ra ngoài làm việc thông thường, bạn có thể sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 và PA+ là đủ. Những loại kem chống nắng có chỉ số SPF cao chỉ thích hợp với những người thường xuyên hoạt động ngoài trời hoặc muốn đi bơi mà thôi.
    [​IMG]
    Nên mặc áo dài tay và đội nón rộng vành khi đi ngoài nắng

    Một số điều lưu ý khi sử dụng kem chống nắng

    – Sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 20 phút để các dưỡng chất có thể thẩm thấu và bảo vệ da một cách tối đa. Nếu có thể, đối với những vùng da nhạy cảm như mặt, cổ, mu bàn tay, nên sử dụng một loại kem chống nắng riêng biệt dành cho khu vực này.

    – Đừng tiết kiệm khi sử dụng kem chống nắng. Nếu bạn sử dụng quá ít, thời gian kem chống nắng bảo vệ da bạn sẽ giảm đi rất nhiều. Cũng không nên dùng hoài một hộp kem chống nắng từ năm này qua năm kia. Kem chống nắng chỉ có tác dụng tốt nhất từ 6 tháng đến 1 năm kể từ ngày mở nắp.

    – Không nên quá ỷ lại vào kem chống nắng. Dù đã sử dụng kem chống nắng, bạn vẫn nên mặc áo dài tay, đội mũ rộng vành và tránh khoảng thời gian nắng gay gắt nhé!

    MarryBaby
     

    BÁC SĨ NHI KHOA HƯỚNG DẪN CÁCH CHO THAI NHI NGHE NHẠC:


  2. abc160561b1

    abc160561b1 Thành viên chính thức


    BÁC SĨ NHI KHOA HƯỚNG DẪN CÁCH CHO THAI NHI NGHE NHẠC:


Chia sẻ trang này